银耳汤哪些人不适合吃

银耳汤含有丰富的膳食纤维和胶质，食用后会使胃内物质增多。对于已经吃饱的人来说，需要通过运动来帮助食物消化，此时再吃银耳汤会加重肠道的负担，不利于健康。因此，饱腹的人应避免继续食用银耳汤。