阿胶和燕窝能一起吃吗

阿胶和燕窝虽然可以一起食用，但大多数人并不会这样做。这是因为它们都具有强大的滋补效果，单独食用即可。同时，如果一起食用，可能无法及时消化代谢，反而会增加胃的负担，引发腹痛、腹泻等不适症状，严重时甚至可能导致身体受损。因此，尽管阿胶和燕窝没有明确的禁忌关系，但并不推荐同时食用。