紫乐笑然
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2024-08-18 进行了回答
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选择新鲜的鲢鱼头或鳙鱼头,做一道美味的鱼头豆腐汤。市场上有很多种鱼,常见的草鱼、鲫鱼等。这两种鱼肉质细腻,个头大,属于淡水鱼,富含磷和蛋白质等营养物质。适量食用可提高智力,健脑美容,针对面部皱纹、斑点等。