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龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗

谢畅 于 2024-08-17 提问
龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗
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圣博
圣博 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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龙鱼和鸡蛋可以适量一起吃,但要注意不要吃太多。龙鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁等营养成分;鸡蛋则含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质等营养成分。这两种食物的营养成分不相容,但可以一起食用。由于它们的蛋白质含量较高,因此要注意不要过量食用,以免增加消化负担。