葛根粉一天当中什么时候吃最好

葛根粉最好在饭后服用，但不宜立即进食，以免增加消化负担或导致肥胖。最佳的食用时间是早餐后，因为早晨胃酸浓度最高，此时食用葛根粉，人体消化器官能充分吸收其有效成分，同时胃中的食物也能减轻葛根粉对胃壁的寒气刺激。因此，早餐后1-2小时泡服葛根粉较为适宜。