夏威夷果吃多了会不会有什么问题

过量食用澳洲坚果会对健康产生不良影响。首先，由于夏威夷果的热量极高，每100克就含有733卡路里，且富含油脂和蛋白质等营养物质，如果不配合运动，很容易导致体重增加，引发肥胖问题。其次，市面上的夏威夷果大多是经过高温油炸处理的，这使得其水分蒸发，变得干燥。如果摄入过多，会消耗人体的水分和体液，可能引发口舌生疮等上火症状。因此，任何食物都应适量食用，避免过量。