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豆子泡了一天一夜还可以打豆浆吗

冬日暖阳 于 2024-09-10 提问
豆子泡了一天一夜还可以打豆浆吗
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小祖宗
小祖宗 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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若状况良好,可制作豆浆。豆浆是中国传统饮品,通常由优质大豆制成。将大豆浸泡约4小时,再进行研磨、过滤和煮沸,最后加入适量白糖调味即可。豆浆口感香甜,营养价值高,富含蛋白质、钙、铁和碳水化合物等多种营养成分。适当饮用豆浆有助于补充营养、促进新陈代谢和提高免疫力。