吃小金桔有什么好处

金桔，一种富含维生素C的水果，具有显著的美白和抗衰老效果。维生素C能进入体内，发挥抗氧化作用，促进胶原蛋白生成，防止黑色素堆积，从而达到祛斑的效果。同时，它还能延缓皱纹的出现，保持皮肤湿润有弹性。因此，适当食用金桔，可以有效地美容养颜，使皮肤更加健康、年轻。