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每天早上喝一杯姜水会不会上火

野子 于 2024-09-10 提问
每天早上喝一杯姜水会不会上火
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木槿昔年
木槿昔年 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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适量饮用姜水不会导致上火。我每日早晨都会喝200毫升左右的姜水,只放3-5克的姜,这样并不会引起上火症状。然而,如果姜的用量过大或者饮用过量,就可能导致人体出现面红、口唇干裂、口苦口渴、口腔糜烂等一系列上火症状,如咽喉肿痛、牙龈出血、体热易怒、小便短赤和便秘等。因此,饮用姜水应适量,以免引发不适。