夏威夷果买带壳的还是去壳的好

从营养角度看，带壳与不带壳的夏威夷果并无太大差别，只是带壳的吃起来更方便。如果觉得去壳麻烦，可以选择带壳的，但需注意密封保存以防受潮。另外，夏威夷果的外壳也有保护作用，有助于保持其新鲜度。无论选择哪种，都应尽快食用，并妥善存放在阴凉干燥、避光的地方。