锻炼身体可以改善肾虚吗

坚持锻炼可以在一定程度上增强体质，对补气血有促进作用，因此对于因气血不足导致的肾虚，适当的锻炼是有益的。然而，肾虚的原因多种多样，如果是肾虚引发的病变，就需要及时就医，并在医生的指导之下进行治疗。