生活问答社区 - 分享日常生活小知识

黑麦长期吃的副作用

祖国小花 于 2024-09-10 提问
黑麦长期吃的副作用
1举报
许我长欢
许我长欢 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
0
黑麦是一种富含蛋白质、脂肪、淀粉和多种维生素的小麦,适当消费可以补充营养,促进新陈代谢,提高免疫力。对于常吃油腻食物的人来说,适当食用黑麦有助于润肠助消化,对健康有益。因此,一般人可以适当食用黑麦,为健康做贡献。