阳虚津液不足的症状

口干是阳虚和津液不足的主要表现，这可能由于阳气不足、火气不足或津液短缺引起。此外，长期睡眠不足、熬夜、生活环境过热或经常使用电热毯，以及摄入过多辛辣、咸酸食物也可能导致这一症状。因此，这类人群需关注健康，多喝水以促进新陈代谢，保证充足的睡眠并避免熬夜，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。