生活问答社区 - 分享日常生活小知识

洗冷水澡能不能减肥

杯哥再起 于 2024-09-10 提问
洗冷水澡能不能减肥
1举报
颓废市民
颓废市民 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
0
虽然冷水浴可以消耗更多热量,但其减肥效果并不理想。因为冷水会使毛孔收缩,导致皮肤内的污秽无法通过汗水正常排出。尽管洗完后皮肤会感觉光滑,但这只是因为毛孔收缩的结果,长期下来会对皮肤产生不良影响。此外,冷水浴还可能导致水肿问题。因此,建议每天早上饭前用适宜的热水洗澡。