灵芝孢子粉用多少度水冲

灵芝孢子粉的有效成分被坚硬的几丁质纤维素包围，人体难以充分吸收。因此，市场上的灵芝孢子粉都需要经过破壁处理以释放其有效成分。然而，如果使用过高温度的水冲泡，会导致有效成分失去光泽。所以，建议使用40-50度的温水来冲泡灵芝孢子粉，以保证其最佳效果。