余生相恋
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2024-09-10 进行了回答
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阴虚和气虚是两种常见的中医体质类型。阴虚是由于体内津液不足,无法控制阳气,表现为口干、体瘦、潮热、盗汗等症状,调理应以滋阴为主。而气虚则是由于气血不足,导致身体机能减退,如乏力、气短、懒言等,可以通过食用补气食物或药物进行调理。