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喝完豆浆可以吃海鲜吗

伪善光明 于 2024-09-10 提问
喝完豆浆可以吃海鲜吗
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依俊凯
依俊凯 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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豆浆和海鲜可以一起食用,因为它们在营养成分上并无冲突。豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁和钙等,而海鲜则主要包含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。此外,豆浆性质平和,大部分海鲜性质偏凉,中医认为这两者并无矛盾。因此,从营养和中医角度来看,豆浆和海鲜是可以一起食用的。