吃巴西松子会上火吗

适量吃巴西松子有温补养生的功效，不会导致上火。但因其热量高、油脂丰富，过量摄入会增加体内热量，难以消耗代谢，从而引发上火症状。此外，巴西松子属于炒货，食用过多会导致口腔唾液减少，口腔黏膜摩擦，出现口干咽痛等上火症状。因此，每天应控制巴西松子的摄入量在20粒左右。