殇灬鈊誶
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2024-08-20 进行了回答
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紫薯是一种粗纤维食品,富含膳食纤维、维生素、淀粉、微量元素等。每100克含有85卡路里,属于热量低的食物。但紫薯要油炸,和黄油、奶酪等高热量食物一起吃,人体长期摄入热量过高,很容易长胖。