鲍鱼一次吃几个合适

一次食用1-2个标准大小的鲍鱼是适宜的。虽然鲍鱼含有丰富的营养，但过量食用可能导致肠胃不适。对于脾胃较弱的人、儿童和痛风患者，应减少鲍鱼的摄入。此外，对鲍鱼过敏的人最好不要食用，以免对身体产生不良影响。