枸杞利尿吗

枸杞具有明显的利尿效果，因此服用后会增加排尿。对于泌尿系统疾病和肾功能不全的人来说，适量饮用枸杞水有助于缓解症状。此外，枸杞富含胡萝卜素、氨基酸、维生素和多糖等营养成分，具有滋补肝肾、补气益血、护眼明目、降低血压、血糖和血脂的作用。同时，枸杞还能提高人体免疫力、美容养颜和强身健体。