华小宝
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2024-09-14 进行了回答
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茭白性寒,因此一般不建议与其他生冷食物一起食用。如果与凉性食物同食,可能会导致寒性食物摄入过多,进而引发肠胃功能紊乱,出现腹痛、腹泻等不适症状。这不仅不能补充营养元素,反而对身体健康不利。因此,为了保持身体健康,我们应该避免将茭白与凉性食物一起食用。