卡达
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2024-09-13 进行了回答
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新鲜玉米富含多种营养成分,包括维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物等。使用铁锅煮玉米大约需要20分钟即可熟透。适当食用新鲜的玉米可以美容养颜、润肠通便并补充营养。对于一般人群来说,适量食用新鲜玉米是有益的,尤其是对于营养不良或体质较弱的人来说更加适合。