揽月
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2024-09-13 进行了回答
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黄精是一种营养丰富的食物,包含皂甙、粘液、淀粉、多糖、氨基酸、维生素和矿物质等。食用黄精可以提供多种营养元素,有助于保持人体组织和器官的正常功能。此外,研究发现,黄精提取物对肾上腺素引发的高血糖症有显著的抑制作用。因此,对于高血糖的人来说,适量食用黄精是有益的。