小龙虾一天吃多少合适？

小龙虾是一种美味的海鲜，但不宜过量食用。建议每天摄入10-20只小龙虾为宜。因为小龙虾属于温热性食物，过多食用容易导致上火。此外，小龙虾的味道甜咸适中，入肝肾经，吃多了可能增加胃肠道负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。所以，尽管小龙虾美味可口，但还是要注意适量食用，保持身体健康。