梭子蟹对身体有什么好处

三疣梭子蟹富含优质蛋白质和硒，能增强免疫力和促进伤口愈合。其精氨酸有助于能量代谢和排毒，对缓解便秘有良好效果。此外，蟹肉中的维生素A和E能有效保护黏膜上皮组织，软化血管，延缓衰老。因此，手术后或受伤的人、便秘患者以及希望抗衰老的人可以适量食用三疣梭子蟹。