中棠
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2024-09-14 进行了回答
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山楂具有降血脂和行气消食的功效,适量食用有助于促进消化。然而,过量食用会导致体内热量过高,引发上火症状。因此,热性体质的人应减少山楂摄入。同时,长期大量食用山楂可能导致肠胃不适等问题。总之,适量食用山楂有益于健康,但要注意不要过量。