夕阳红
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2024-08-21 进行了回答
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在炎热的三伏天,人们应特别注意保护脾胃健康。由于气温高,人们通常会选择清淡的饮食。热性食物如荔枝、羊肉等应避免过量食用,以免加重身体的热量负担。对于虚寒体质的人来说,夏天适量食用羊肉汤是有益的。因为羊肉具有温热的性质,食用后会促使人体出汗,从而帮助排出体内的湿气和寒气,对身体健康有益。