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伏天吃姜好不好

半盞茶香 于 2024-08-19 提问
伏天吃姜好不好
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林永杰
林永杰 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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要看具体情况。生姜有温中散寒的作用,能温暖身体,去除湿气和寒气。阳气生长在三伏天,适当食用发散性食物如生姜,有利于排除体内湿气和寒气。有些人夏天食欲不振,生姜有健脾开胃的功效,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加肠胃蠕动和食欲。