减肥可以喝米酒吗

不推荐喝米酒。脂肪增加与热量摄入和消耗有关，减肥需保证高蛋白、低脂肪、低热量饮食。米酒热量高且缺乏其他营养成分，不符合减肥要求。若想喝酒，只要热量不超标，适量饮用不会导致胖。