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炭烧腰果在减肥期间可以吃吗

低头 于 2024-08-20 提问
炭烧腰果在减肥期间可以吃吗
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美翼斯
美翼斯 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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不推荐。减肥期间可以适量吃腰果,但建议吃原味的,不建议吃用木炭烧的腰果。因为木炭腰果比原味腰果好吃,但在制作过程中加入了大量的糖、油、盐等调料,热量和脂肪含量会高很多,还含有更多的糖和盐,不利于减肥。