腰果哈喇味了怎么处理

建议舍弃。因为腰果如果闻起来有蛤蜊的味道，那说明已经开始变质了。食用这样的腰果可能会增加胃肠道的负担，引发腹痛、腹泻和便溏等症状。在严重的情况下，甚至可能引发食物中毒，对人体健康造成危害。因此，为了身体健康，建议丢弃这种变质的腰果。