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葛粉减肥还是发胖

我想要 于 2024-08-19 提问
葛粉减肥还是发胖
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一朵啦
一朵啦 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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葛根粉作为一种中药,含有多种维生素、纤维素、糖、钙、铁、磷等成分。适量食用不会导致肥胖,反而可以减肥。但人体无法消化代谢葛根粉,过量食用可能导致淀粉转化为脂肪。因此,葛根粉减肥还是增重取决于实际消耗量。