真心守护
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2024-08-19 进行了回答
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葛粉不宜多吃,因为它是一种冷凉的食物,过量摄入容易刺激肠胃,导致腹痛腹泻。建议每次服用15-20g,并搭配无刺激性的食物。此外,低血糖和低血压的人应少吃葛粉,因为葛根粉中含有葛根素,具有一定的降血压、降血糖作用。