腹部震动减肥带有用吗

它可以按摩和放松肌肉。实际上，上腹部振动主要用于按摩深层皮肤，使其产生热效应，增强皮下组织的新陈代谢，改善血液循环，帮助放松肌肉。和抢筋膜有一样的效果。但是它们不能主动燃烧脂肪，对脂肪消耗影响不大。而且使用不当还会伤害腹部器官。建议采取正确的减肥方式。