冷暖自知
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2024-08-19 进行了回答
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首先,选择一颗饱满且无病虫害的稍老苦瓜。然后,将苦瓜清洗干净并去籽,切成约一厘米厚的片。接着,将切好的苦瓜放入热水中焯一下,可以加盐擦洗或直接揉搓。如果天气好,可以将苦瓜放在凉席上晒干,大约需要2-3天;如果天气不佳,可以使用烘干机进行烘干。最后,将晒干的苦瓜存放在防潮防尘的容器中即可。