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糙米饭会对胃不好吗

乖乖 于 2024-08-17 提问
糙米饭会对胃不好吗
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梦幻水晶
梦幻水晶 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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适量吃糙米对胃有好处,因为糙米的营养价值高于精白米。糙米麸皮含有大量纤维素,有助于肠胃蠕动,可用于治疗胃病、便秘、痔疮等消化道疾病。此外,糙米还能降低血液中的胆固醇,降低心脑血管疾病和中风的风险。