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沙棘汁减肥的功效怎么样

上卿 于 2024-08-18 提问
沙棘汁减肥的功效怎么样
沙棘汁功效
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樱落芙萌
樱落芙萌 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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沙棘汁减肥效果一般，每100毫升仅47卡路里。单喝无效，需控制热量摄入、合理运动和睡眠。不建议节食减肥，会反弹且导致营养不良。

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