芹菜汁什么时候喝好

每天早上空腹喝芹菜汁，能振奋精神、稳定血压、促进排便和补充水分。两餐间或饭前半小时喝芹菜汁，有助于减少主食摄入，避免过多热量。运动后喝芹菜汁，可补充矿物质离子和水分，快速恢复活力和精神。