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坚持喝了7个月的柠檬水会怎样

白居易 于 2024-09-03 提问
坚持喝了7个月的柠檬水会怎样
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用户 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
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喝柠檬水的效果因人而异,通常建议持续饮用七个月。其功效包括美白肌肤、排毒和减肥。然而,每天的摄入量应适度,对于胃部健康不佳的人群更需注意,过量饮用可能会对胃产生刺激,导致胃酸分泌过多,从而影响肠胃健康。因此,根据个人情况来调整饮用量是明智之举。