黄精的功效与作用

黄精是一种平性的药材，主要入脾经，具有益气养阴的功效，适合脾胃气虚、乏力、胃阴不足、口干少食的人群食用。与茯苓、白术等补气健脾的药材搭配效果更佳。此外，黄精还具有滋阴生津的作用，能有效解渴口干，与麦冬、石斛等药材同服效果更佳。同时，黄精入肺经，具有良好的润肺功效，对燥邪侵袭所致的肺虚、干咳、劳咳、咯血等症状有良好疗效，与沙参、麦冬、百合、川贝等药材一起使用，润肺润燥效果显著。