辣椒上火的人可以吃吗

吃辣椒的量要适中，少量辣椒不会引起上火症状。然而，如果摄入过多，就可能导致身体上火，如口干、咽痛和胃热等。因此，我们应避免过量食用辣椒，尤其是在饭后，应多喝水或牛奶来保护胃黏膜。总的来说，适量的辣椒摄入是可以的，但过量则可能引发不良反应。