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黑豆水能每天喝吗

兎仔乖乖 于 2024-08-17 提问
黑豆水能每天喝吗
黑豆水能
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冰棍
冰棍 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
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每天适量喝黑豆水有益健康。黑豆富含蛋白质和矿物质，有助于温补脾肾、乌发。适量饮酒也有益，但不宜过量，以免影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。

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