行将就木
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2024-08-24 进行了回答
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在冬季,由于天气干燥和取暖设备的使用,人体火气较大。此时,马蹄铁的性寒和富含水分的特性就显得尤为重要。适量食用荸荠,可以有效改善身体干燥缺水的状况。此外,冬季也是马蹄铁的丰收季节,此时的马蹄鲜嫩多汁,不仅能补充人体所需营养,还有助于增强人体对外界细菌和病毒的抵抗力。因此,冬季适量食用马蹄铁是有益的。