生吃马蹄的禁忌

荸荠虽好，但食用需谨慎。首先，不宜多吃，因为其寒性重，过量食用可能加重体内寒气，引发腹痛、腹泻等症状，甚至可能感染寄生虫。其次，消化不良者应忌食，荸荠含有大量淀粉和膳食纤维，消化困难，可能导致腹胀。最后，脾胃虚寒者也不宜食用，否则可能加重体内寒气，引发腹泻、腹痛等症状。儿童和老人更应控制食量。