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酸枣仁磨粉好还是泡水好

袛爱你 于 2024-09-04 提问
酸枣仁磨粉好还是泡水好
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永恒
永恒 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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酸枣仁是常见的中草药,通常可以直接泡水或磨成粉使用。虽然泡水方式更便捷,但有效成分溶出较少。因此,食用前将酸枣仁磨成粉,可以促进有效成分的溶出和人体对药物成分的吸收,从而提升药效。研磨后的酸枣仁粉更有利于人体吸收。