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西兰花可以生吃么

心喻 于 2024-09-04 提问
西兰花可以生吃么
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沙滩脚印
沙滩脚印 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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虽然生吃西兰花不会对人体产生严重伤害,但通常并不推荐这样做。因为西兰花的质地较硬,生吃时口感不佳,且其花蕾容易藏虫,清洗难度大,可能带入体内。另外,西兰花富含纤维素,生吃的话,这些纤维素在体内不易被消化,可能会引发不适感。因此,最好避免生吃西兰花。