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西兰花榨汁用开水焯几分钟

青晨宇锋 于 2024-08-17 提问
西兰花榨汁用开水焯几分钟
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觸箌軻惜
觸箌軻惜 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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将西兰花在水中焯烫2分钟。过短的烫漂时间可能导致热烫作用不足,过长的溺水时间可能导致水溶性营养成分流失。不同蔬菜的焯水时间也有所不同,如西兰花,一般热烫2分钟即可。