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柚子肉煲汤有什么功效

杨角疯 于 2024-08-20 提问
柚子肉煲汤有什么功效
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扶苏大大
扶苏大大 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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柚子肉含有丰富的膳食纤维和有机酸,能促进胃肠蠕动和食物消化。其酸甜的味道可开胃,改善消化不良。中医认为柚子有健脾、止咳、消炎等功效,常用于治疗呼吸道疾病。柚子中的维生素C和番茄红素有助于皮肤抵抗紫外线,减少黑色素产生,美白淡斑。此外,柚子的膳食纤维能加速肠胃蠕动,增加粪便含水量,帮助通便;富含钾元素,有利于尿液排泄,具有利尿通便作用。