羊肉汤是上火还是下火

羊肉汤是生活中常见的温补食品，过量食用容易加重人体内热，导致不适。然而，适量食用羊肉汤可以为人体补充足够的能量，具有祛寒、暖身、提高免疫力的作用，有益于人体健康。因此，我们应该控制好羊肉汤的摄入量，以保持身体健康。